Creëer jouw gezonde leef- en werkomgeving

Info

Gezond zijn en blijven is niet vanzelfsprekend. Het hangt niet alleen af van bewuste keuzes die we maken, maar even belangrijk is de invloed van onze omgeving.

Tijdens deze interactieve workshop staan we stil bij wat gezondheid voor jou betekent. Via gesprekken en oefeningen krijg je meer zicht op wat voor jou belangrijk is om gelukkig en gezond ouder te worden en hoe je je omgeving hierbij kan gebruiken in je voordeel. Je krijgt tips welke kleine en haalbare aanpassingen in je leven en omgeving een duwtje in de rug kunnen geven voor het maken van gezonde keuzes.