Voel & Groei is een gratis groepsprogramma voor kinderen van het 4de tot en met het 6de leerjaar om hen te helpen met het ontwikkelen van emotionele vaardigheden. Zo staan ze sterker in hun schoenen en groeit hun zelfvertrouwen.
Tijdens dit groepsprogramma krijgen kinderen 6 belangrijke vaardigheden aangeleerd onder begeleiding van psychologen Jolien en Valerie.
- Rustiger worden via ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
- Gevoelens herkennen: kinderen leren wat ze voelen zonder te zeggen of dit ‘goed’ of ‘slecht’ is.
- Emoties begrijpen: waarom zijn bepaalde gevoelens er, hoe kan je ook met minder fijne emoties omgaan?
- Zichzelf moed inspreken: kinderen leren vriendelijk zijn voor zichzelf, vooral als het moeilijk loopt.
- Oorzaak van emoties: welke dingen lokken emoties uit en hoe kan je dat veranderen?
- Probleemoplossend denken: er zijn verschillende manieren om met emoties om te gaan, afhankelijk van de situatie.
Ook ouders worden actief betrokken doorheen de sessies om de vertaling naar thuis succesvoller te maken. Zij sluiten de laatste 15 minuten aan.
Doelgroep
Voor kinderen van het 4de tot en met het 6de leerjaar.
Praktische informatie
- Startdatum: 22 april 2025
- Frequentie en tijdstip: 8 sessies, wekelijks op dinsdag van 16.15 tot 17.45 uur.
- Gratis deelname
- Plaatsen zijn beperkt tot maximum 8 kinderen
- Voor de start van het programma is er een individueel kennismakingsgesprek met Jolien of Valerie
- Locatie: Huis van het Kind, campus De Kroon, Kroonveldlaan 40 te Dendermonde.
